ทานเปรี้ยวดีหรือไม่ดีอย่างไร

26_201509231609121

และสำหรับรสชาติเปรี้ยวจะสร้างความอร่อยให้กับอาหารของเราสำหรับการรับประทานรสเปรี้ยวมากเกินไปนั้นก็ไม่ดีและรถเข็นไปก็ไม่ดี ซึ่งรสเปรี้ยวนั้นมีประโยชน์อย่างไรต่อสุขภาพเรา ข้อดีนะคะจะช่วยแก้ไอและแก้เจ็บคอได้ เป็นการป้องกันหวัดซึ่งมะนาวน้ำอุดมไปด้วยวิตามินซีเมื่อทานเป็นประจำจะบรรเทาและป้องกันอาการจากหวัดได้

จะกระตุ้นการย่อยอาหารได้ด้วยนะคะ กระตุ้นตับกับถุงน้ำดีให้ปล่อยน้ำย่อยทำให้การดูดซึมของอาหารและร่างกายได้เป็นอย่างดี บรรเทาอาการกระหายน้ำด้วยค่ะ ลดไขมันเลวและจะช่วยเพิ่มไขมันที่ดี มะนาวนั้นมีปริมาณของโพแทสเซียมอยู่มากจะช่วยฆ่าเชื้อและรักษาการป้องกันการอักเสบได้ วิตามินซีกับสารต่อต้านอนุมูลอิสระและช่วยลดริ้วรอยสิวและแก้ปัญหาผิวมันได้ด้วย

ข้อเสียแต่ทำไมฟันผิวเคลือบฟันโกรธจะกัดกร่อนทำให้ฟันสึกฟันด้านบนกับฟันด้านล่างจะทำให้เกิดอาการเสียวฟันและฟันผุด้วย จะท้องเรื่องเมื่อทานอาหารรสเปรี้ยวมากเกินไปจะทำให้เราท้องเสียได้นะคะ กระดูกผุความเปรี้ยวที่เราได้รับจากน้ำส้มสายชูจะเป็นอันตรายต่อภาวะกระดูกด้วยค่ะ