อบสมุนไพรมีประโยชน์เรื่องความงามและสุขภาพ

26_20150701152255

สำหรับการอบสมุนไพรนั้นเป็นภูมิปัญญาไทยและเป็นห่วงสุขภาพของคนไทยมานานแล้วซึ่งมักนิยมในสตรีหลังคลอดหรือว่าจะใช้บำบัดโรคบางโรคและยังช่วยให้เลือดลมไหลเวียนดีด้วยการอบสมุนไพรด้วยค่ะ และปัจจุบันน้ำประโยชน์ของการอบสมุนไพรนั้นไม่ได้ถูกนิยมโดยหญิงหลังคลอดที่ยังมอบความงามและการลดน้ำหนักได้อีกด้วยซึ่งประโยชน์ในเรื่องสุขภาพนั้นก็คือ จะทำให้มดลูกเข้าอู่เร็วและช่วยขับน้ำคาวปลา ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดียิ่งขึ้นค่ะ

ช่วยขยายหลอดลมและทำให้ปอดทำหน้าที่ได้ดียิ่งขึ้น บรรเทาอาการปวดเมื่อยและทำให้เราสบายตัวอีกด้วย ลดอาการบวมและปวดตามข้อต่างๆปรับสมดุลให้กับร่างกาย ในด้านความสวยงามจะช่วยทำให้ผิวเราเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวล ขับสารพิษช่วยขับสิ่งสกปรกที่ติดค้างอยู่บนผิวหนังลดความมันบนใบหน้าและลดน้ำหนักได้อีกด้วย สำหรับบุคคลที่ไม่ควรอบสมุนไพร

ผู้ที่เป็นโรคหัวใจผู้ที่กำลังเป็นไข้ค่อนข้างสูงปวดศีรษะมีบาดแผลเป็นโรคหัวใจเป็นโรคความดันโลหิตสูง และข้อปฏิบัตินะคะควรอบสมุนไพรไทยอุณหภูมิต่ำไม่เกิน 40 ถึง 42 องศาใช้เวลาในการอบไม่เกิน 30 นาทีถึง 35 นาทีและทุกๆ 10 นาทีจะต้องออกมาพักนวดน้ำมัน เมื่ออบได้เวลาหนึ่งจะต้องออกมาเพื่อนวดน้ำมันและดื่มน้ำในขณะออกร่างกายคนเราต้องสูญเสียน้ำไปมาก อบเสร็จนั่งพักให้เหงือกแห้ง ให้อาบน้ำทะเลล้างเหนือใครที่ร่างกายของเราขับออกมาช่วยให้เส้นเลือดหดลงเป็นปกติด้วย