การประคบร้อนหรือประคบเย็นเราควรใช้ในสถานการณ์ใด

26_20151027231359

ในการปฐมพยาบาลเบื้องต้นไม่ว่าจะเป็นการประคบร้อนประคบเย็น ซึ่งเป็นวิธีในการปฐมพยาบาลที่ถูกนำมาใช้บ่อยกับอุบัติเหตุแต่เราใช้ถูกหรือไม่ว่าเราควรจะประคบร้อนหรือประคบเย็น การประคบเย็นเป็นการปฐมพยาบาลเบื้องต้นควรใช้กับกรณีเร่งด่วนการประคบเย็นเป็นการลดอาการบวมจากการชนกระแทก ทำให้หยุดเลือดกำเดาไหลและลดอาการปวดฟันด้วยการใช้ผ้าห่อน้ำแข็งแล้วนำมากดบริเวณที่เริ่มบวมประมาณ 5 ถึง 10 นาทีทำให้เริ่มยุบ

ซึ่งคุณสามารถเตรียมเอาไว้เป็นเฟิร์สอิสภานใยบ้านก็ได้คือให้นำถุงชาที่ใช้แล้วแช่ตู้เย็นไปประคบแทนน้ำแข็งก็ได้เพราะถ้าจะมะลิช่วยลดอาการอักเสบบวมได้ดีหรือว่าถ้าหาถุงใส่ของเย็นแช่น้ำแข็งเอาไว้และประคบเย็นก็ได้เหมือนกัน

การประคบร้อนเป็นการเยียวยาการรักษาการอักเสบเพื่อลดใครกล้ามเนื้อทำการประคบเปลี่ยนประมาณ 48 ชั่วโมงแล้วประคบร้อนประมาณ 20 นาทีวันละ 2-3 ครั้ง และถุงน้ำร้อนที่ใช้ประคบก็ไม่ควรที่จะร้อนเกิน 45 องศาสำหรับการประคบร้อนและประคบเมื่อมีอาการอักเสบเริ่มลดลงแล้วนั่นเองค่ะ