ควรทานอะไรเมื่อกระเพาะมาเยือน

26_20160107160012.

สำหรับโรคกระเพาะซึ่งส่วนมากนั้นเกิดจากการเป็นกรดในกระเพาะอาหารทำให้เป็นแผลที่กระเพาะเมียการปวดแสบปวดร้อนหรือมีอาการแน่นท้องอาหารไม่ย่อย ในการรักษาโรคกระเพาะอาจใช้ยาประเภทลดกรดและควรที่จะใส่ใจดูแลสุขภาพของเราด้วยนะคะ ให้รับประทานอาหารให้ครบสามมื้อเพราะว่าน้ำย่อยจะถูกใช้งานเพื่ออยากอาหารและจะไม่เหลือที่จะมาทำลายผนังลำไส้ด้วย

หากรับประทานอาหารให้ตรงเวลาเพราะว่าน้ำย่อยจะถูกหลั่งออกมาตามเวลาด้วยค่ะ ไม่ควรรับประทานอาหารเร่งรีบจนเกินไปนะคะจะทำให้เราคิมาละเอียดน้ำย่อยจะย่อยออกมามากกว่าปกติด้วย รับประทานอาหารให้พอดีเพื่อนให้นำย่อยที่ผลิตออกมานั้นมากหรือว่าน้อยจนเกินไปด้วย

ให้งดอาหารรสจัดรวมถึงหวานจัดเปรี้ยวจัดจะไปกระตุ้นน้ำย่อยให้ออกมาทำให้อาการของโรคกะเพาะนั้นแย่ลงด้วย ให้หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด งดรับประทานเครื่องดื่มที่มีคาเฟ่อีนจะมีฤทธิ์ในการกระตุ้นกลางสร้างน้ำย่อยในกระเพาะอาหารไม่ว่าจะเป็นอาหารรสจัด